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糖尿病人,飲水大有講究

添加時間:2019年10月12日 瀏覽次數:

糖尿病常有口渴、飲水多的表現,有些糖尿病患者為了減少排尿次數而限制飲水,這是大錯特錯的。這樣不僅對糖尿病沒有什么幫助,還容易造成病情惡化?梢鹜Y酸中毒或高滲性昏迷,是非常危險的。糖尿病患者因血糖過高,形成滲透性排尿,導致尿糖過多。因此,糖尿病人尿量增加(多尿)。

糖尿病人多喝水是身體的一種自我保護。因為尿多,體內水分丟失多,所以要通過多喝水來補充體液。如果人為控制飲水量,會使血液濃縮,血糖和血黏度過高,對身體非常不利。如果積極治療,血糖控制后,糖尿病口渴、飲水多的癥狀就自然減輕或消失了。其實,飲水講究有很多有如下:

一、多飲水,好處多

水可以稀釋血液,降低血液黏稠度,對保護糖尿病患者的心血管健康很有好處。另外,有的糖尿病患者尿中出現酮體,癥狀不明顯時,多飲一些水,酮體排出體外,可以使癥狀減輕。

二、飲水宜少量多次

飲水應該是少量多次,不要等到口渴時再喝水。一次性大量飲水會增加腸胃負擔,并且稀釋了胃液,妨礙對食物的消化。因此,早晨起床后先空腹喝一杯水,可以補充夜間缺少的水分,降低血液黏稠度,增加循環血容量。白天任何時間都可以喝水,在進行大量運動后,更要及時補充足夠的水分。睡覺前也可以喝一杯水,有利于預防夜間血液黏稠度增加。

三、化驗不限制飲水

糖尿病人經常需要空腹做各項化驗,如空腹血糖、血脂、肝腎功能等。試驗前空腹8~12小時,但可以少量飲水。

四、老年糖尿病應該主動飲水

老年糖尿病人渴感中樞不敏感,即使身體缺水也不想喝水,這樣很容易造成身體缺水,所以老年糖尿病人不要限制飲水,應保證足夠飲水,預防心腦血管意外事件發生。


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