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女性如何平安度過更年期

添加時間:2020年11月12日 瀏覽次數:

    更年期是每個女人都要經歷的。通俗地講,更年期是指女性從青壯年到老年過渡的一段時間。大約是指4555歲的這段時期。這段時期由于體內激素(主要是性激素)發生的一些變化,女性會表現出一些特有的癥狀,比較常見的表現為煩躁、易發脾氣,陣發性自覺上半身發熱、出汗、心悸,另外還有血壓高、肥胖、骨質疏松等表現,部分女性更年期出現頭暈、頭痛、心煩、失眠、多疑等表現;通常有月經不規律、月經周期延長或縮短,月經量增多或減少、月經期延長或縮短。個別女性更年期不適表現會來的早,于45歲之前出現,也有部分女性這種不適表現來的晚,持續時間長,有的甚至到了70歲了還有嚴重的不適表現,個別女性會有極端不適表現,有的甚至到了想要自殺的程度;颊叩哪挲g、相關不適表現和性腺激素檢查有助于明確診斷。必要時給予相應的治療。女性對更年期有一個正確的認知會有助于患者正確看待這個時期出現的不適,避免過于焦慮加重這種不適,大多數女性可以通過養成良好的生活習慣,無明顯不適地度過更年期,少數女性需良好的生活習慣加藥物調理,個別女性不適表現嚴重影響正常生活的需激素替代治療。另外還需明確的是女性類似更年期的不適表現也可以由于卵巢切除或做放化療等其他原因引起。再就是女性合并血糖高、血壓高、血脂高等未治療,會加重更年期不適表現,不僅如此,還會慢性損害血管健康,成為健康隱患。所以必要的早期健康關注、健康查體、健康干預會使女性終生獲益,一直都是美麗、健康、快樂的。

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